Pan de muerto? tiene menos calorías que un cóctel de frutas

Redacción. Xalapa. Veracruz. Llegó la temporada y con ello el famoso pan de muerto, seguro eres de esos a los que les gusta, claro hay algunos que se aguantan las ganas de comerlo por miedo a romper la dieta y engordar.?

Pero hoy te andamos manejando una noticia que te hará muy feliz pues resulta, pues el pan de muerto tiene menos calorías de las que piensas…?

Pues una porción de pan de muerto sin azúcar tiene 53 calorías, mientras que un cóctel de frutas cuenta con 80 calorías. Laura Cristina Badillo Galván, especialista en Obesidad y Nutrición, realizó un estudio reciente que reveló que el pan de muerto tiene menos calorías que un cóctel de frutas.?

“El pan de muerto es un cereal complejo, que aporta energía útil durante más de una hora, pues al no tratarse de azúcar simple, la persona puede quemarlo en dos o tres horas en actividad lenta, es decir, sin necesidad de hacer ejercicio”,

Así que ya lo sabes no te pierdas de este pancito, solo recuerda del que no tenga azuquitar, o del de azúcar pero con medida.?

¡Felices fiestas!✨?